default_top_notch
default_setNet1_2

인천 중구보건소, 노년건강 ‘태극권 운동교실’

기사승인 2018.02.13  18:04:34

공유
ad36
default_news_ad1

- 11월까지 매주 화·금요일

중구보건소가 노년건강을 위한 태극권 운동교실을 운영하고 있다.

인천 중구보건소는 11월까지 보건소 대강당에서 노년건강을 위한 태극권 운동교실을 운영한다고 13일 밝혔다. 
태극권은 기공체조, 단전호흡으로 기공에 대한 이해를 높이고 기초체력 단련을 위한 동작을 연마하여 면역력을 향상시켜 질병예방과 자기건강관리 능력배양 등 주민 건강증진에 도움이 되는 프로그램으로 신체와 정신 질병예방과 전 연령층 건강관리에 좋은 것으로 알려져 있다.
이번 운동교실은 65세 이상 노인을 대상으로 매주 화·금요일 오후 3시30분에 실시하며 중구보건소는 노년의 근력증진 및 정신건강 함양에 도움을 줄 것으로 기대하고 있다.
태극권 운동교실 희망자는 중구보건소 건강증진팀(032-760-6038)으로 문의하면 된다.

 

 

 

이원영기자

<저작권자 © 경기도민일보 무단전재 및 재배포금지>
default_news_ad4
ad42

인기기사

ad37
default_side_ad2

포토

1 2 3
set_P1
ad38
default_side_ad3

섹션별 인기기사 및 최근기사

default_setNet2
ad39
default_bottom
#top
default_bottom_notch